山东瑞福康中医医院

值此新春佳节来临之际，山东瑞福康中医院有限公司携全体员工向全国人民拜年，祝愿全国人民新的一年里虎年吉祥，大吉大利，意气风发，财源滚滚，心想事成，蒸蒸日上！

打哈欠时张大嘴大脑是人体对疲劳的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。另外，人们若能...

寒风凛冽，秋去冬来。《黄帝内经》曰：“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏之道也。”冬季适当早睡晚起，可保证充足的睡眠，有利于养阴藏神。特别是有心脑血管疾病的老年患者，不宜过早晨练，以免寒冷刺激致血管收缩、血压波动而引发意外。冬季天气寒冷而门窗长时间紧闭，致室内的空气污染较重，因而要注意通风换气以提神醒脑。一般选中午等气温相对偏高的时间段打开门窗，半小时左右为宜。冬季防寒保暖是重点，寒...